Hautpflege bei hormonellen Veränderungen: Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre
Hormone beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unser Hautbild – und das in ganz unterschiedlichen Lebensphasen. Die Expert:innen der Dermatologie Tempelhof Berlin erklären, welche typischen Hautveränderungen in der Pubertät, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren auftreten können und wie Sie Ihre Haut in diesen Phasen optimal pflegen.
Pubertät: Haut im Hormonchaos
Während der Pubertät steigt die Produktion von Androgenen, was die Talgdrüsen zu Höchstleistungen antreibt. Das Ergebnis: ölige Haut, verstopfte Poren und Akne. Eine konsequente, aber sanfte Reinigung ist jetzt besonders wichtig, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen.
- Reinigung mit milden, pH-neutralen Gelen
- Leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscremes
- Gezielte Anti-Pickel-Behandlungen mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid
Schwangerschaft: Strahlender Teint und sensible Momente
In der Schwangerschaft sorgen Hormonschwankungen oft für einen „Glow“, können aber auch Pigmentflecken (Melasma), empfindliche Haut oder verstärkte Trockenheit auslösen. Jetzt ist eine besonders sanfte Pflege gefragt – und konsequenter Sonnenschutz.
- Feuchtigkeitsspendende Cremes ohne reizende Inhaltsstoffe
- Sanfte, parfumfreie Reinigungsprodukte
- Breitspektrum-Sonnenschutz mit hohem LSF
Wechseljahre: Feuchtigkeit und Festigkeit bewahren
Sinkende Östrogenspiegel in den Wechseljahren führen oft zu trockener, dünnerer Haut und einem Verlust an Elastizität. Anti-Aging-Wirkstoffe wie Hyaluronsäure und Retinol können jetzt besonders effektiv sein.
- Reichhaltige Feuchtigkeitscremes und Seren
- Wirkstoffe zur Kollagenanregung (z. B. Retinol)
- Regelmäßiger Sonnenschutz zur Vorbeugung von Altersflecken
Individuelle Beratung in der Dermatologie Tempelhof
Jede hormonelle Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen für die Haut mit sich. In der Dermatologie Tempelhof Berlin bieten wir individuelle Hautanalysen und abgestimmte Behandlungspläne an – damit Ihre Haut in jeder Lebensphase gesund und strahlend bleibt.
Fazit: Hormonelle Veränderungen begleiten uns durchs Leben – mit der richtigen Hautpflege und fachkundiger Beratung können Sie jeder Phase mit einer gesunden Haut begegnen.