Feb. 1, 2026
Zyklus & Haut: Wie Hormone das Hautbild beeinflussen und welche Pflege wirklich hilft Der weibliche Zyklus beeinflusst weit mehr als nur das hormonelle Gleichgewicht. Er hat einen unmittelbaren Effekt auf die Haut. Schwankungen von Östrogen, Progesteron und...
Jan. 2, 2026
Hautbarriere stärken: Ursachen für Schäden und dermatologisch wirksame Lösungen Die Hautbarriere ist eine hochkomplexe Schutzschicht, bestehend aus Lipiden, Ceramiden, Proteinen und dem Mikrobiom. Sie schützt vor Umweltreizen, Wasserverlust, Bakterien und...
Dez. 1, 2025
Skin Fasting- der Verzicht auf fast alle Hautpflegeprodukte hat auf TikTok Millionen von Aufrufen. Die Idee ist, dass die Haut ich von selbst “regenerieren” soll, ohne Cremes, Seren oder Wirkstoffe. Was zunächst nach einer natürlichen, minimalistischen...
Nov. 18, 2025
Bewegung ist gesund – auch für die Haut Sport wirkt sich positiv auf das gesamte Körpersystem aus: Herz-Kreislauf, Stoffwechsel und Immunsystem profitieren gleichermaßen. Doch intensive Bewegung kann die Haut auch herausfordern. Schweiß, Reibung und synthetische...
Okt. 15, 2025
Eine gesunde Haut beginnt mit einer starken Schutzschicht. Wer seine Hautbarriere stärken will, sorgt dafür, dass die Haut Feuchtigkeit speichert und sich optimal gegen äußere Reize schützt. In der Praxis Dermatologie Tempelhof beraten wir täglich Menschen, die unter...
Sep. 11, 2025
Wenn der Herbst kommt: Hautpflege bei kühleren Temperaturen und trockener Luft Mit dem Ende des Sommers verändert sich nicht nur die Natur – auch unsere Haut reagiert empfindlich auf die neuen Bedingungen. Sinkende Temperaturen, mehr Wind und trockene Heizungsluft...
